22 Januari 2010

keajaiban sebuah apel

Do you want to share?

Jual Secara Online - Ongkos Kirim Gratis

Aksesoris Jilbab ---- Jilbab ---- Blouse Muslim ---- Baju Anak Muslim ---- Gamis
Dari:
Yhayank Lage Yhayank Lage

Kepada:
Anggota Informasi Sains

Waktu:
Hari ini jam 20:37

Pesan:
Apel sejak dulu terkenal sebagai buah yang kaya gizi. Bahkan ada
pepatah yang mengatakan "An apple a day, keep the doctor away!".
Pepatah itu memang tidak berlebihan. Studi terbaru menemukan komponen
dalam buah apel yakni pektin yang mampu meningkatkan jumlah bakteri
baik di usus.
Ahli mikrobiologi dari University of Denmark's National Food Institute
menguji efek konsumsi apel dengan memberi makan tikus percobaan dengan
buah apel, baik dimakan langsung atau dalam bentuk jus.
Para ahli kemudian meneliti bakteri dalam usus tikus-tikus itu.
Ternyata jumlah bakteri baik dalam usus mereka meningkat. Bakteri baik
tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan saluran cerna tapi juga
mengurangi risiko beberapa penyakit. Demikian menurut studi yang
dimuat dalam jurnal BMC Microbiology.
Zat bernama pektin ini juga dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol
jahat dalam tubuh kita. Selain itu, sebuah apel mengandung sekitar 8
mg vitamin C.
Selain dalam usus, khasiat apel juga bisa kita temui dalam gigi. Saat
kita makan apel, rasa dari apel itu akan merangsang kelenjar ludah
kita untuk memproduksi ludah lebih banyak yang bisa 'mencuci' gigi
dari bakteri.
Di musim hujan yang rawan penyakit flu seperti sekarang, apel juga
bisa kita andalkan. Di dalam apel terkandung zat yang dinamakan
quercetin, sebuah zat yang dapat menghancurkan virus influenza ketika
tubuh sedang tidak fit. Selain apel, zat pelawan virus flu ini juga
terdapat dalam bawang merah, brokoli, dan teh.
admin..........
makasihh....
^_^


Rendang Padang Pariaman
YOU MIGHT ALSO LIKE

0 komentar:

Posting Komentar

Advertisements

Advertisements